Afslanken

Slim afslanken
Maak er een smaakvol feestje van!

Elke persoon en lichaam is anders, daarom is een persoonlijke aanpak van groot belang.
GEEN DIEET want dat verstoort je hormonen, vertraagt je metabolisme en raak je spiermassa kwijt.
Ik maak jouw voedingspatroon rijker waarbij we je verandering in gedrag en eetgewoontes gaan aanpakken EN waarbij jij je goed en voldaan voelt.
Ik kan je al vertellen dat planning en gericht boodschappen doen een cruciaal onderdeel wordt😉

Na een intakegesprek wordt het duidelijk wat er voor jou zal werken.
Eerst een detoxweek, stap voor stap kleine aanpassingen of voor 2 weken je bloedsuikerspiegel monitoren?
 

Wil je op een aangename manier afvallen met blijvend gewichtsverlies, een gezonde levensstijl aanleren, meer energie en komaf maken met je lichamelijke klachten? 

Do it smart, keep it simple!

Detox

Bij het woord detox beginnen veel mensen te huiveren.
Ze denken dat ze honger gaan lijden sapjes moeten drinken en het niet gaan volhouden.

Ik kan jou geruststellen, dat is het zeker niet. Mijn detox-kuur is 100% natuurlijk en gebaseerd op
echte, pure en lekkere voeding.😋 Je leert nieuwe combinaties en gerechten kennen met weinig werk!

Detox is een reset voor het lichaam waarbij afvalstoffen worden verwijderd en de suikerverslaving afneemt.
Het is de perfecte start van een afslankingsprogramma , na een vakantie of na een periode van ziekte met veel medicijnen.

Koop mijn detoxbook in de webshop https://www.lead-out.be/p/detox-boek/

Wil je liever een persoonlijke consultatie en begeleiding? Boek dan een consultatie.